তুলসি পাতার উপকারীতা ও অপকারিতা সম্পরকে জানুন

তুলসি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

 তুলসি পাতা অনেক উপকারি তা আমাদের সবার জানা। তবে কি কি উপকার করে তা আমাদের অনেকের না জানা। ওষুধ হিসাবে তুলসি পাতা অনেক উপকারি।এটি সবার পরিচিত যে জর সদি,ঠান্ডা হলে তুলসি পাতা অনেক উপকারি।তুলসি পাতার চা অনেক উপকারি।


তুলসি পাতা গলা ব্যাথা দূর করে।তুলসি পাতা মানব শরীরের জন্য অনেক উপকারি।তুলসি পাতা ক্যান্সার রোগ নিয়ন্ত্রন করে। তুলসি পাতায় আন্টি ইনফ্লেমেটরি,আন্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে।

তুলসি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা


  • তুলসি পাতা খাওয়ার নিয়ম
  • চুলে তুলসি পাতার উপকারিতা
  • তুলসি পাতার অপকারিতা
  • তুলসি পাতা মুখে দিলে কি হয়
  •  তুলসি পাতার উপকারি কি কি 

তুলসি পাতা খাওয়ার নিয়ম

এটি ৫ মিলি করে দিন এ ২ থাকে ৩ বার খেতে পারেন। যেহেতু এর প্রতিটি উপাদান অনেক গরম তাই ২ সপ্তাহ খেয়ে বন্ধ করে দাওয়া উচিত।প্রতিদিন সকাল এ এটির চা খেলে শরীর এর অনেক উপকার আসে।
সকালে খালি পেট এ এটি খেলে অনেক উপকার করে। কাশি হলে তুলসি পাতা এর রস খেলে তাড়াতাড়ি কাশি ভালো হয়া যায়। সকাল করে খেলে গলা ভলো থাকে।
 

চুলে তুলসি পাতার উপকারিতা

মাথাই তেল দেওয়ার সমায় তেল এর সাথে তুলসি এর রস দিলে চুল অনেক ভালো থাকে। মাথার খুশকি দূর করে।চুল এর গড়া চুল কানো কমায়।চুল এর উজ্জলতা বাড়ায় রুক্ষতা কমায়। নতুন চুল গজাই।মাথার সুস্কতা দূর করে। চুল পরা কমাই।চুল কে অনেক মস্রিন করে। 

তুলসি পাতার অপকারিতা

তুলসি পাতাই রয়েছে বেশি পটাশিয়াম।ফলে কমে যেতে পারে রক্তচাপ। রক্ত চাপ এর সমস্যা থাকলে তুলসি পাতা বেশি না খাওয়াই ভালো।যে কনো সাজারি করার ২ থাকে ৩ সপ্তাহ আগে তুলসি পাতার রস খাওয়া বন্ধ করে দিতে হবে। গভাবস্থাই তুলসি পাতার রস খাওয়া থাকে বিরত থাকতে হবে।

তুলসি পাতা মুখে দিলে কি হয়

মুখ এর উজ্জলতা বাড়াতে তুলসি পাতা অনেক উপকারি।তুলসি পাতা বেটে ফ্যেস প্যাক এর মতো করে লাগালে অনেক উপকার এ আসে। বিভিন্ন ধরনের ফ্যেস প্যাক এ তুলসি এর রস দাওয়া থাকে। তুলসি পাতার রস মুখে এর দাগ দূর করে।মুখে কালচে দাগ দূর করে। তুলসি মুখে ম্যাজিক এর মতো কাজ করে।তুলসি রস মুখে দিলে বয়স এর ছাপ দূর করে।মুখের উজ্জলতা দূর করে।মুখে সন্দয ধরে রাখে গরম এ তুলসিপাতা অনেক উপকার এ আসে। তক সুন্দর রাখে। 
 

 তুলসি পাতার উপকারি কি কি 

তুলসি পাতা খাওয়া অনেক উপকারী তুলসি পাতা খাওয়া শরীররে অনেক উপকার এ আসে।কাশি হলে তুলসি পাতা খেলে অনেক উপকার এ আসে। গলা ঠিক রাখে।কাশি এর হাত থেকে দূরে রাখে ।এ ছাড়াও মুখে সন্দরযৈ বাড়াতে সাহয্য করে।বিভিন্ন ফাসিয়াল প্যাক এ তুলসি এর রস দেওয়া থাকে। চুল এও তুলসি এর রস ব্যাবহার করা যায়। চুল কে অনেক মস্রিন ও চুল এর গোড়া শক্ত করে। চুল এর সন্দয্‌ বাড়িয়ে তলে। চুল এর আগা শক্ত করে। চুল গজাতে সাহায্য করে।



এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url